BATIDO DE ARÁNDANOS Y AVENA

Desayunar o merendar sano es algo tan sencillo que en tan solo 2 minutos vamos a preparar un batido delicioso lo vamos a endulzar con miel .
Tiene un color precioso que lo hace irresistible y además os dejo más abajo el video con el paso a paso para que no te lo pierdas.



INGREDIENTES

  • 45 gr de copos de avena
  • 1 plátano
  • 1 taza de leche 
  • 125 gr de arándanos
  • 1 cucharada de miel
Es tan sencillo como poner todos los ingredientes en la batidora y triturar poner en un vaso bonito y a disfrutar servir bien frío .


También tenéis las recetas en vídeo con el paso a paso en mi canal de youtube todas las semanas subo recetas muy variadas si pinchas  AQUÍ   te lleva directo a el ...



BUEN PROVECHO

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