ATUN CON CEBOLLA

Hola a tod@s hoy receta sencilla y barata vamos de andar por casa un atún con cebolla y vino y con su puré de patatas de toda la vida ..
 Sencillo fácil y queda delicioso 





INGREDIENTES


  • 2 trocitos de atún 
  • 1 cebolla
  • 1 hoja de laurel
  • 1 vasito de vino blanco
  • Sal
  • Aceite
PREPARACIÓN



  1. Muy sencilla en una sartén ponemos un poquito de aceite y troceamos la cebolla y sofreímos un poco 
  2. Seguidamente ponemos las rodajas de atún y lo hacemos a fuego lento echamos un poquito de sal y cuando estén casi hechos le añadimos el laurel el vino y dejamos que se consuma todo y listo
  3.  Hacemos un puré de patatas para acompañar  también se puede acompañar con verduras lo que tengáis ese dia en la nevera  y listo..


También tenéis las recetas en vídeo con el paso a paso en mi canal de youtube todas las semanas subo recetas muy variadas si pinchas  AQUÍ   te lleva directo a el ....





BUEN PROVECHO

Comentarios

  1. Hola Nati. Odio el pescado. No puedo con el olor, es superior a mí. Imaginaté como será, que cuando acudo a un super o mercado me doy toda la vuelta al super por no pasar por la pescadería. Yá sé que tengo que comer pescado, el único que pruebo es el atún en lata al natural, que lo aderezo con un montón de cosas.
    Muchas gracias por enseñarnos tus cositas guapa. Unos Besazos.
    http://jorgezapatero.blogs.elle.es/

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    1. hayyyyy no pasa nada la proxima te gustara jejjejejjj bssss

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  2. Ideal para cenar cualquier día. Me gusta.

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  3. A diferencia de Jorge, a mi me encanta el pescado, de todo tipo y todas las versiones y recetas!
    Ana de JUEGO DE SABORES

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  4. Pásate por nuestro rinconcito http://biendespachao.blogspot.com.es/2013/01/premio-best-blog.html que has entrado en la cadena de Premios Best Blog. Besos.

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    1. gracias ya e pasado y recojido un beso y gracias

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  5. Qué rico, Nati. Con lo que me gusta el atún!! Y tan sencillo... Lo probaré Besos

    http://lascomidicasdemamen.blogspot.com.es

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  6. Nati, que bueno es el atún, me gusta mucho y con esta presentación me apetece más. Un abrazo

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  7. Muy buena tu receta Nati. te comento que prepare tu arroz al curry para
    el cumple de mi yerno y nos encanto a todos en casa, una receta muy
    recomendable sin duda.
    Besos

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    1. gracias guapa me alegra que te gustara un besito

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